Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 55,41g | Białk: 25,25g | Węglo: 128,72g.
Śniadanie: Garuda Pilus. Lunch: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Bakwan. Przekąski/Inne: Belimbing, Salak. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|