Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 45,26g | Białk: 133,54g | Węglo: 172,57g.
Śniadanie: Appennino Umbro Farro Soffiato, Biotech USA Iso Whey Zero, Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Mandorle, Mirtilli. Lunch: Lupini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Athena Tonno al Naturale, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Eurospin Gelato Cioccolato e Fiordilatte, Pomodori Ciliegini, Ondina Gamberi Argentini. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Proteine di Soia Isolate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Activia Yogurt Avena Noci, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|