Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 37,69g | Białk: 114,65g | Węglo: 52,25g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Salmone Affumicato. Obiad: Zucchine, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Gallette di Riso, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|