Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 63,68g | Białk: 53,01g | Węglo: 266,04g.
Śniadanie: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Овсяные Колечки. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Яичница (с Целым Яйцом), Капуста Тушеная. Obiad: Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Дорадо, От Мартина Семечки Отборные. Przekąski/Inne: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, От Мартина Семечки Отборные, Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Орбит Жвачка, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Орбит Жвачка, Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Orion Choco Pie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|