Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 31,30g | Białk: 42,02g | Węglo: 63,76g.
Śniadanie: Brun Petit Beurre, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Gâteau au Yaourt, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Gratin de Courgettes, McCain Rösti , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Carrefour Asperges Blanches . Obiad: Carrefour Crème Glacée Vanille, Carrefour Camembert , Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Tomates Séchées au Soleil, Carrefour Feta, Fleury Michon Surimi, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel , Freshona Maïs, Concombre (avec Peau), Carrefour Asperges Blanches , Salade Verte. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|