Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 70,41g | Białk: 70,65g | Węglo: 172,14g.
Śniadanie: Jean Hervé Sirop d'agave, Uberti Graines de Chia Bio, Myrtilles, Kiwi, Flocons d'Avoine, Regain Bio Boisson au Soja Nature, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Lunch: A Bicyclette Yaourt Avoine Riz Amande Framboise, Camembert, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Obiad: Netto Munster, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Picard Cannelloni à la Ricotta et aux Épinards . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|