Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 46,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 110,00g | Węglo: 68,06g.
Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Maïs Jaune Doux, Lidl Blanc de Poulet , Nu3 Beurre de Cacahuète , Super U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Tomates, Salade Verte, Oeuf. Obiad: Fromage Feta, Oeuf, Tomates, Jambon de Dinde, Super U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats, Pêches, Danone Skyr. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein (25g). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|