Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 45,16g | Węglo: 115,02g.
Śniadanie: Ого Хлебец Столовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Соевый Соус, Гречка Отварная. Obiad: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Соевый Соус, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Амка Кефир 1%, Ого Хлебцы Кукурузные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|