Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 35,40g | Białk: 91,42g | Węglo: 76,56g.
Śniadanie: Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Discount Emmental. Lunch: Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux Complet, Salade Verte, Tomates, Amora Sauce Crudités Nature, Oeuf Dur, Carrefour Compote Pomme Mangue Passion. Obiad: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte. Przekąski/Inne: Nectarines. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|