Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2515 kcal
|
Tłusz: 105,03g | Białk: 85,70g | Węglo: 289,77g.
Śniadanie: En Linea Mermelada de Frambuesa, Kraft Mantequilla de Maní Planters, Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, Nescafé Café Tradición. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Tomates Rojos, Patatas Fritas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: San Jorge Jamón Acaramelado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bagno Palta Hass (Tottus), Pebre Casero, Arepa. Przekąski/Inne: Gullón Galletas sin Gluten, Nescafé Café Tradición. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karla A. M.
|