|
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 41,40g | Białk: 54,04g | Węglo: 59,66g.
Śniadanie: Ovo (Inteiro), Cafezinho. Lunch: Kiwi, Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados, Alface Americana, Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras. Obiad: Sopa de Arroz com Frango. Przekąski/Inne: Zona Cerealista Castanha de Caju Crua. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|