Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 85,05g | Węglo: 172,60g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Греча Ядрица. Obiad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Романов Луг Творог 1%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Абрикос, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|