Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2900 kcal
|
Tłusz: 141,68g | Białk: 84,74g | Węglo: 327,61g.
Śniadanie: Сыр Российский, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Lunch: Царские Припасы Квас Живой, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Помидоры, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Индолина Сардельки. Obiad: Булочка, Квас, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Przekąski/Inne: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Черемушки Пирожное Эклер со Сливочным Кремом, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|