Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 99,41g | Białk: 84,68g | Węglo: 147,65g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичница, Pretto Маскарпоне. Lunch: Первый Вкус Закваска Черника-Ежевика. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Магнат Шоколадный Трюфель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|