Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 12,80g | Białk: 57,62g | Węglo: 71,30g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Magro), Kellogg's Rice Krispies. Obiad: Bonduelle Lattughino , Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Pago Succo alla Pesca. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|