Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
slow14
Dziennik
19 lip 18
Dziennik slow14, 19 lip 18
Profil slow14
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
72 kg
Do tej pory straciłeś:
6,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lipca 2018:
1105 kcal
Tłusz: 46,04g | Białk: 95,77g | Węglo: 74,90g.
Śniadanie:
Ovo Mal Cozido.
Lunch:
Maratá Colorau, Sal Marinho, Abóbora, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Patinho.
Obiad:
Ovo Mal Cozido, Repolho Verde Cozido.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏💪
19 lip 18 przez użytkownika:
Laisfb
😎👍
20 lip 18 przez użytkownika:
slow14
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi slow14
Zobacz Pełną Historię