|
система 8/16
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 96,95g | Białk: 101,12g | Węglo: 112,38g.
Śniadanie: Мёд, Амка Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Льняное Масло, Сливочное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Печень Куриная Жареная. Obiad: Куриная Печень, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Stadnik
|