Dziennik KYZ, 20 lip 18

Profil KYZ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018

85,6 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg. Wciąż do stracenia: 10,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2018:

693 kcal

Tłusz: 29,52g | Białk: 33,11g | Węglo: 81,85g. Śniadanie: Cerises Douces, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Cerises Bing. Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Noix de Cajou, Salade Verte, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Leader Price Maasdam en Tranches. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień