Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 64,45g | Węglo: 196,22g.
Śniadanie: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Красные Помидоры. Lunch: Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Bud Пиво Светлое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Массандра Портвейн Красный Крымский. Przekąski/Inne: Миндаль, Чернослив, Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Чай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|