Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 105,67g | Węglo: 126,08g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Крупа Гречневая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Сметанин Ряженка 4%, Сметанин Ряженка 4%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Нектарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi serafimkaaaaa
|