Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 57,65g | Białk: 58,59g | Węglo: 178,18g.
Lunch: Woolworths Mixed Berry Smoothie, Soft Boiled Egg. Obiad: Garlic Roll, Nando's Fries (Regular), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Przekąski/Inne: Papaya, Cupcake. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|