Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3009 kcal
|
Tłusz: 145,52g | Białk: 164,51g | Węglo: 258,96g.
Śniadanie: Canderel Adoçante, Nespresso Café Expresso, Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Grelhados. Obiad: Bolo de Bolacha, Continente Pudim Flan, Camarão Panado Frito, Pato à Pequim, Chow Mein ou Chop Suey de Frango ou Peru com Noodles, Chow Mein ou Chop Suey de Carne e Noodles , Rolinho de Primavera de Camarão, Arroz Frito Chinês. Przekąski/Inne: Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Queijada de Vila Franca do Campo do Morgado (Açores), Rebuçados, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|