|
Ausrutscher zum Glück wieder korrigiert 😄
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 64,87g | Białk: 56,48g | Węglo: 223,66g.
Śniadanie: Honig-Senf-Dill-Soße, Laschinger Premium Räucherlachs, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomaten. Lunch: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Süßkartoffel, Tomaten. Obiad: Gurke (mit Schale), Milfina Butter , Franzbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Roggenbrötchen, Tomaten. Przekąski/Inne: Äpfel, Äpfel, Pflaumenkuchen. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|