Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 57,87g | Białk: 64,39g | Węglo: 180,34g.
Śniadanie: Twix Twix, Сахар, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Хлеб, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Котлета Домашняя, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Персик-Жасмин. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|