|
Giorno 15
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 31,87g | Białk: 234,95g | Węglo: 131,48g.
Śniadanie: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Lunch: Petto di Pollo (senza Pelle). Obiad: Ciabatta, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Delizie del Sole Fagioli Rossi, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Scremato. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|