Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 66,42g | Białk: 53,91g | Węglo: 188,64g.
Śniadanie: Tea with Milk, Nestle Curiously Cinnamon, Nestle Shreddies, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Peperami Original, Tesco Lentil Curls, Nectarines, Raspberries, Tesco Red Pepper, Tesco Houmous. Obiad: Tesco Seedless Red Grapes, Guacamole, Heinz Tomato Ketchup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Brioche Burger Rolls, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Przekąski/Inne: Coca-Cola Caffeine Free Diet Coke (Can), Rum, Tea with Milk, Pret A Manger Coconut Latte. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|