Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 29,38g | Białk: 119,91g | Węglo: 378,55g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Mirtilli, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Biotech USA Iso Whey Zero, Amo essere Biologico Gallette di Riso. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Riso Basmati (Cotto). Obiad: Estathé Pesca, Lidl Bocconcino Cereali e Semi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Scottona, Certossa Pane alla Segale. Przekąski/Inne: BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Mirtilli, Latteria Yogurt Magro Bianco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Appennino Umbro Farro Soffiato, Zespri Kiwi Green. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|