Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 59,11g | Węglo: 78,11g.
Śniadanie: Gâteau au Yaourt, Café Expresso, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel . Lunch: Café Expresso, Nectarines, Carrefour Camembert , Carrefour Panier Feuilleté , Bénédicta Mayonnaise, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Casino Salade de Pâtes . Obiad: Gâteau au Yaourt, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche , Tipiak Légumes du Soleil Céréales et Quinoa, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Casino Salade de Pâtes . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|