Dziennik istomaya, 20 lip 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
57,6 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2018:
907 kcal Tłusz: 21,42g | Białk: 40,75g | Węglo: 141,38g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Овсяная на Молоке без Сахара, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яичный Белок, Ашан Яблоко Ред Чиф, Помидоры, Баклажан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Obiad: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дыня, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. więcej...
600 kcal Ćwiczenie: Метаболизм - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi istomaya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.