Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 150,07g | Węglo: 248,27g.
Śniadanie: Mi Voglio Bene Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Mirtilli Rossi, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Sibamba Nocciole Sgusciate, Isola Bio Latte d'avena. Lunch: Sottolestelle Alga Spirulina, Cirio I Ceci, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano. Obiad: Pane Bianco, Rucola, Pomodoro Cuore di Bue, Orata. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Probios 100% Polpa di Frutta con Pera e Banana, Pesca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lorenzo Calavera
|