Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 71,38g | Węglo: 250,92g.
Śniadanie: Banana, Hero Marmellata Light Mirtilli , Mulino Bianco Armonie Dorate. Lunch: Esselunga Misticanza, Pomodori, Antichi Maestri Grana Padano, Grezzo Olio Grezzo, Primia Tortiglioni Integrali. Obiad: Pomodori, Costa d'oro Olio Extravergine di Oliva , Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Combino Risoni. Przekąski/Inne: Finocchio, Melone, Fin Carré Cioccolato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|