|
после отпуска, очень счастлива, что не набрала, так как была у бабушки с дедушкой и кушала жареное с конфетами. но следовала своим правилам и осталась довольна 😍 так же вчера праздновали др, были суши и алкоголь, ни на грамм не поправилась, очень удивительно
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 107,35g | Węglo: 89,03g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Данон Актимель Лесные Ягоды + Липа, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Obiad: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|