Dziennik Lanshea, 20 lip 18

petite question...comment faites vous pour changer l'image ?
82 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 12 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2018:
2679 kcal Tłusz: 62,82g | Białk: 71,61g | Węglo: 297,41g.   Śniadanie: Nescafé Cappuccino Choco Blanc, Nescafé Cappuccino Choco Blanc. Lunch: Leader Price Œuf BIO, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Herta Pâte Feuilletée, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Jambon de Paris, Cracotte Cracotte au Froment. Obiad: Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites), Baguette, Pâtes (Cuites), Herta Knacki, Barilla Sauce Tomate Basilico. Przekąski/Inne: Ricard Pastis, Desperados Bière, Desperados Bière, Desperados Bière, Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. więcej...
2506 kcal Ćwiczenie: Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   

Komentarze 
il faut que tu te connectes sur le site internet et non pas sur l'application... 
20 lip 18 przez użytkownika: maryasmina123
Merci !!! Je ne savais même pas qu'on pouvait aller sur un site lol. Et pour les captures d'écrans? Tu sais comment on fait ?  
20 lip 18 przez użytkownika: Lanshea
Pour les captures d'écran,je ne sais pas du tout... désolée😉 
20 lip 18 przez użytkownika: maryasmina123
Merci quand même ;)  
22 lip 18 przez użytkownika: Lanshea

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lanshea


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.