|
Vamos eliminando, mesmo que sejam gramas! 👏👏👏👏
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 65,23g | Białk: 46,95g | Węglo: 48,55g.
Śniadanie: Mais Coco Leite de Côco, Canela, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Café, Betânia Creme de Leite. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cenouras Cozidas, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad: Betânia Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Aipim, Café. Przekąski/Inne: Kicaldo Pipoca. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|