Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 81,05g | Białk: 95,66g | Węglo: 101,04g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Язык Говяжий Отварной. Obiad: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Греческий Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Przekąski/Inne: Изюм (без Косточек), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сметана 20%, Ореховая Роща Фундук, Дыня, Творог. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|