Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
559 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 46,39g | Węglo: 12,62g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Яичница. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
|
2034 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 35 minut, Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleksandra1904_52rus
|