Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 99,89g | Białk: 84,10g | Węglo: 115,36g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Арахис, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Персики, Русский аппетит Салат Микс с Кальмарами, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Przekąski/Inne: Стожок Снежок, Эвалар Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Смак Хлеб с Семечками, Алыча. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shvaleva.natasha1983
|