Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 96,17g | Białk: 89,70g | Węglo: 153,09g.
Śniadanie: Сахар, Черемушки Ягодная Корзиночка, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Каша Пшено. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебец, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Добрянка Студень Говяжий, Говядина Постная. Obiad: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Valio Сыр Oltermanni 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебец, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Рот Фронт Халва в Шоколаде, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|