Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 61,88g | Białk: 87,03g | Węglo: 127,69g.
Śniadanie: Курага, На Зубок Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Царь Хлопья Пять Злаков, Семена Льна, Летний День Молоко 3,2%, Чай с Молоком. Lunch: Зефир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Сбарро Салат Греческий, Русское Море Горбуша Запеченная. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|