Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 34,84g | Białk: 83,20g | Węglo: 185,18g.
Śniadanie: Sojasun Yaourt Muesli Fruits, Carrefour Pépites de Chocolat, Noisette, Moulin Des Moines Lin Brun, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Poires, Flocons d'avoine, Kiwi. Lunch: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Sojasun Yaourt Citron, Champignons, Carrefour Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Parmesan (Râpé), Oeuf, Pêches. Obiad: la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Sojasun Yaourt Vanille Bourbon, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Bjorg Riz Mais Graine, Pastèque, Courgette, Oignons, Chou-Fleur, Cumin, Eau de Robinet, Carottes Cuites. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|