Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
123,9 kg
Do tej pory straciłeś: 55,9 kg.
Wciąż do stracenia: 43,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 77,20g | Białk: 100,53g | Węglo: 321,99g.
Śniadanie: Metzgerfrisch Krustenbraten, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), TiP Geflügel Paprika Lyoner, Cocktailtomaten, Kirschtomaten, Tomaten, TiP Geflügel Paprika Lyoner, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Käse Schinken Stangerl. Lunch: Aldi Käse Schinken Stangerl, Rührkuchen, Obstkuchen, Aprikosen. Obiad: Mischkornbrot, Mischkornbrot, Aldi Paprika Rot, Rote Paprika, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 lip 18 przez użytkownika: MoFu27
|
Guten Morgen MUDDI, oder besser Mahlzeit.
21 lip 18 przez użytkownika: Batumi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|