Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 51,04g | Białk: 90,67g | Węglo: 163,38g.
Śniadanie: Главпродукт Сгущенка Вареная, Горянка Творог 18%, Сметана , Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Картошка Вареная, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Арбуз. Obiad: Лещ, Zatecky Gus Пиво Светлое, Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataNatali123
|