Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 38,99g | Białk: 94,06g | Węglo: 92,08g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Арбуз, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Арбуз, Кофе с Молоком, Курага, Чернослив, Миндаль. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|