Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 19,73g | Białk: 71,11g | Węglo: 290,61g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. Lunch: Parmareggio Formaggino, De Cecco Orecchiette Integrali, Zucchine. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Bieta. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Biscotti, Zuegg Bio Cremosa Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso e Mais, Zuegg Bio Cremosa Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|