Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 39,29g | Białk: 28,89g | Węglo: 96,96g.
Śniadanie: ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хайнц Кетчуп Томатный, Овсяноблин с Сыром. więcej...
|
|
2066 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|