Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2742 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 140,58g | Węglo: 402,77g.
Śniadanie: Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Sterilgarda Latte Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Activia Yogurt Mirtillo in Pezzi, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale , Sugo di Pomodoro, Rummo Spaghetti N.3. Obiad: Caffarel Cioccolato Finissimo al Latte , Caffarel Cioccolato Fondente, Algida Viennetta Tiramisù , Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Häagen-Dazs Pralines & Cream, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha). więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|