Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 62,06g | Białk: 87,05g | Węglo: 124,49g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Фабрика Качества Колбаса Любительская. Lunch: Поджарка, Heinz Итальянский Кетчуп, Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: Somersby Сидр, Помидоры, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яблоки Белый Налив, Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный), Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Кефир 1%, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shaman_Rostov
|