Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 31,45g | Białk: 66,97g | Węglo: 273,47g.
Śniadanie: Maribel Marmellata ai Frutti di Bosco 50% (Maribel), Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1). Lunch: Carosio Riso Roma Superfino, Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Grissini Semplici, Spaghetti ai Frutti di Mare, Coni Gelato (Wafer), Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Oreo Gelato . Przekąski/Inne: Pesche, Carote, Finocchio. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|