Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
446 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 30,14g | Węglo: 17,57g.
Lunch: Coco Seco, Aipo, Sumo de Limão, Shine Detomix, Canela, Continente Alface Iceberg, Pepino (Descascado), Ovo, Cerejas Congeladas. Przekąski/Inne: Dulano Presunto de Parma, Coco Seco. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|