|
It felt like I had been crossing the great Nepalese plateau and it was without end but I seem to have got to the other side and are moving again.....what a journey.
Have a great weekend my FS friends ❤️x
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 81,21g | Białk: 61,76g | Węglo: 177,79g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Galaxy Smooth Milk Bar, Tesco Houmous, Tesco Falafel Balls, Crosta & Mollica Piada. Obiad: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Soft Boiled Egg. Przekąski/Inne: Bassett's Liquorice Allsorts, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
|
2133 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 lip 18 przez użytkownika: bubblegum14
|
Yay!
Good loss my friend 👍
21 lip 18 przez użytkownika: gaelicgal
|
21 lip 18 przez użytkownika: MarnieW
|
21 lip 18 przez użytkownika: Aguuulek
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|